Jos tämä kuulostaa tutulta...
✔️ olet usein ärtynyt ja pinna palaa herkästi?
✔️ nukut huonosti: on vaikea nukahtaa tai heräät aamuyöllä?
✔️ on vaikea keskittyä kun huomio pomppii ajatuksesta ja tehtävästä toiseen?
✔️ keho ja mieli käy jatkuvasti ylikierroksilla; olo on jännittynyt, on niskakipua tai päänsärkyä, puret hampaita yhteen, ja rentoutuminen ja rauhoittuminen on todella vaikeaa?
> > >
ON TÄMÄ MAKSUTON WEBINAARITALLENNE JUURI SINULLE!
Päästä irti mielen ja kehon ylikierroksista
HERMOSTOA RAUHOITTAMALLA RENTOUTTA JA SELKEYTTÄ
Webinaarissa opit:
✔️ Miksi mielesi ja kehosi käy ylikierroksilla?
✔️ Mitä haittaa ylikierroksista on ja miksi kierrosten laskeminen on tärkeää?
✔️ Miten voit hermostoa rauhoittamalla vaikuttaa pitkittyneeseen stressiin ja ylivireyteen?
Ilmoittaudu tästä katsomaan ilmainen webinaaritallenne siitä, miten päästää irti ylikierroksista
Saat 27 minuutin oivalluttavan tallenteen sähköpostiisi heti (tai max 15 minuutissa)
Samalla ilmoittaudut sisäpiiriini ja saat minulta sähköpostia säännöllisesti. En jaa tietojasi kenellekään. Sisäpiiristä voit poistua milloin vain.
Olet tervetullut mukaan löytämään rennompaa ja tasapainosempaa oloa!
Olen Mirkka Tikkanen, Lahdesta kotoisin oleva työfysioterapeutti, psykofyysinen hengitysterapeutti ja psykologisen joustavuuden valmentaja. Olen työskennellyt alalla yli 18 vuoden ajan ja auttanut jo tuhansia suomalaisia löytämään tasapainoisempaa oloa mielelle ja keholle.
Erikoisosaamistani on hermoston toiminta ja palautuminen sekä mielen joustavuuden vahvistaminen.
Olen itse kärsinyt aiemmin toistuvista niskakivuista, migreenistä ja nukahtamisvaikeuksista stressin ja ylivireyden vuoksi. Syventynyt ymmärrys hermoston toiminnasta ja keinot vaikuttaa oman hermoston tilaan ja rauhoittumiseen ovat tuoneet pysyvän muutoksen rennompaan oloon ja arkeen.
Webinaarissa opetan myös sinulle kolme askelta, kuinka löydät hermostosi avulla rennompaa ja tasapainoisempaa oloa.
Olet tervetullut mukaan!
Ilmoittaudu tästä >>