Syvää mielenrauhaa, rentoutta ja levollista itseluottamusta
Vapaudu epävarmuuden, miellyttämisen ja riittämättömyyden taakasta vahvistamalla kehollista ja hermostollista turvaa ja läsnäoloa ja psykologista joustavuutta...
... jotta saat turvaa ja tilaa tuntea tunteesi, olla oma itsesi, luoda rajoja ja elää omien arvojesi mukaisesti.
Pysäytä stressi ja laske kierroksia mielestä ja kehosta vain minuuteissa.
Kolmessa viikossa lisäät jaksamistasi, vahvistat kehollista turvaa ja palautat luottamusta omaan kehoosi.
Eroon ylikierroksista
- VERKKOKURSSI alkaa jälleen 1.10.
Liity odotuslistalle, niin saat tiedon kun ovet avautuu.
Liity odotuslistalle tästä
- kehollisen turvan ja läsnäolon ja levollisemman mielen matkaopas
Olen lahtelainen yrittäjä, työfysioterapeutti, psykofyysinen hengitysterapeutti ja psykologisen joustavuuden valmentaja yli 19 vuoden työkokemuksella.
Työskentelen kehollisuuden ja mielen joustavuuden parissa valmentajana ja puhujana. Yli 19 vuoden kokemuksella olen nähnyt, kuinka todellinen tasapaino ja rentous syntyvät, kun stressin juurisyitä puretaan hermoston ja tunteiden tasolla – ei vain järkeilemällä, vaan kehollisuuden ja kokemuksellisuuden kautta.
Valmennukseni auttavat sinua vapauttamaan kehosi ja hermostosi jatkuvasta selviytymistilasta, vähentämään kuormitusta ja luomaan turvaa sekä tilaa kohdata, hyväksyä ja tuntea tunteesi.
Autan sinua vapautumaan epävarmuuden, miellyttämisen ja riittämättömyyden taakasta ja löytämään kehollista turvaa, läsnäoloa, itseluottamusta sekä mielen joustavuutta, jotta voit elää tasapainoisemmin ja rohkeammin omien arvojesi mukaisesti.
